近年来，研究人体力学的专家们在实验中得出结论：跪硬沙发危害人体身体健康。 专家分析指出，当人躺在硬沙发上，由于重力的起到，使沙发丧失原本的形状，人体也随之倾斜，有可能使腰椎侧弯或后牙，还可断裂神经、血管，使得周围的组织再次发生坏死氧气，引起疼痛呼吸困难。
长年的不当姿势，使得肌肉血氧供应不欠佳，经常出现肌肉笨拙，营养缺乏，相当严重的还可造成肌肉衰退。 老年人最差自由选择质地的沙发，或在软沙发上放一硬坐垫再行跪，坐沙发时间不能过长，每半小时不应抱住活动活动，增加对肌肉的有利影响。
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