春季道家不应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气迎合大自然，向下向外疏发，因此要留意保卫国家体内的阳气，凡有损阳气的情况都不应防止。
另外，小编送给大家讲解春季道家不能错失食物，一起来想到吧。 春季道家不能错失食物 1.奶制品：以低脂酸奶最佳，它含有钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。
2.鸡蛋：研究表明，每天早晨不吃一个鸡蛋，不仅会减少胆固醇，还不会让人在一整天内摄取较少的热量，不知不觉减低体重。 3.坚果：低纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。 涉及读者：春季道家食谱 一、荠菜百页卷 【作法】 荠菜洗涤烧熟小块末，特炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水毛巾冷水后冷开水激凉沥干，卖放到洁净的砧板上，一端敲荠菜馅，卷茁壮卷，斜切成收装碟。
此菜明目、升压。限于春季。 二、枸杞春笋肉丝 【作法】 将猪瘦肉洗涤小块丝；春笋小块某种程度的丝，炒锅上火，敲花生油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下配料、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀，投放枸杞再行翻炒几下，微沸淋入麻油即成。
此菜限于于肾虚目眩，视觉模糊不清，体弱多病力弱等症，冬春两季食用最佳。 三、春韭炒蛤仁 【作法】 蛤蜊进沸水锅毛巾至壳微张，剥壳所取肉，韭菜洗涤切段，进油锅熘油炸，放进蛤肉，水煮、味精拌即成。此菜滋阴健胃，限于春季。 四、姜汁菠菜 【作法】 菠菜捡洗涤，进沸水锅（打气和盐）烫熟捞起，特姜汁（姜末特冷开水、盐、味精徵成）、麻油拌和即成。
此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，合适春季。 五、核桃仁炒春韭 【作法】 核桃仁用麻油炒香，韭菜洗涤切段，进油锅拌，水煮、味精调味后，敲桃仁炒匀即成。此菜补肾壮阳，合适春季。
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